前回の記事何年も続いていた皮膚炎がビタミンで軽快：食事は大切！ビタミンBには沢山の種類がありそれぞれ機能が少しづつ異なります。今回は、ビタミンBと亜鉛のそれぞれをまとめてみました。豚肉、牛乳、ナッツが嫌いで食事量が少ない（アルコール多飲、偏食など）の場合 中々治らない湿疹、脱毛、 手足がビリビリ痛い、 物忘れが急に進む、 やる気がでないといった場合は、ビタミンB欠乏症に注意します。ビタミンB1（チ . . . 本文を読む
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- がんと診断された早い時期からの緩和ケアの普及を目指す医師です。
子育ては無事卒業！家族の幸せの中の自分を探索中です。
