久しぶりに丸亀競技場に行くと何と競技場が使用できた!改修工事は丸亀ハーフマラソン大会まで延期になったそうだ。
トラック練習ができるとは知らず、外周をジョグするウェアで来てしまった。
赤穂義士マラソン大会の後、右膝を悪くして7〜8分ペースで走っていたから、今日の5000m走行けるかな?と半信半疑でスタートした。膝の痛みは大丈夫だった。前半抑え気味で走ったから後半、少し上げてもダメで25分03秒だった。久しぶりにキロ5分ペースで走ったので額から汗が滲んでいた!
来年の1月末までは競技場が使えるので、またスピード練習を頑張ろう!
