フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

母の誕生日

2022-04-01 22:41:32 | 日記
3回目のワクチン接種後、翌日腕が痛いだけで2日目には何ともなかった。2日、ランを休んだので今朝、聖通寺山を軽快に上がれた。疲れている時は、13分ぐらい掛かるが、今日は、1回目11分13秒。2回目11分01秒だった。坂ダッシュ5本もタイムが良かった。最高で37秒だったのが、今日は35秒で走った。
今日は、遅番勤務のため急いで実家に行く。陽光桜が鮮やかに咲いていた!


83歳の誕生日を祝って2人でケーキを食べた。どうぞ長生きしてくれますように
30分だけ畑を見に行った。そら豆の花が咲いていた!長ネギを2本抜いて帰った。草が生えているが、今度、日曜日にゆっくり取ろう。
コメント
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