昨日と今日は、早番勤務で昨日は、15時から瀬戸大橋記念公園をターンして角山を走って鍛える。ペース7分12秒で15キロ走った。今日は、フォローしている琉ファミリーのパパさんが春一番伊達ハーフマラソンで見事1時間42分で完走したブログを読んで、私も少しは頑張ろうと雨が止んだ17時から瀬戸大橋記念公園まで走りに行く。瀬戸大橋記念公園周回5キロは、キロ5分40秒ペースで走った。トータル15キロ、キロ5分47秒で走ったので平均心拍数が147と上がっていた。今日は、満足な走りができたので、明日は仕事が休みだけど、瀬戸芸観覧のためジョギングを休んで大島に行き、午後からは実家に行って農女になります。
ジュリアン・オピー
ジュリアン・オピー
『銀行家、看護師、探偵、弁護士』
写真は高松の玉藻公園から琴電高松築港駅に展示されている。金曜日に写した。
写真は高松の玉藻公園から琴電高松築港駅に展示されている。金曜日に写した。