金曜日は、ランを休んで実家に行き、雨の中、野菜を収穫する。母の冷蔵庫に胡瓜、茄子、ピーマンとヘルパーさんが料理に使うぐらい入れてきた。午後から仕事のため、昼前に出発する。車のラジオからいつもと違う放送を感じ取った。なんと安倍元総理が銃で打たれたとのこと!67歳の若さで・・歴代総理大臣の中で、ゆっくり分かりやすく1番スピーチが上手だったと思う。政治家は、あまり笑顔を見せないが、安倍総理は、スマイルも見せていたように思う。スピーチの途中で御逝去・・・ご冥福をお祈りします。
土曜日は、暑かったので久しぶりに番の州公園周回の10キロ走った。森林で半分日影で良いのだが枯れ葉が落ちていてやはり走り辛い。キロ6分26秒で走った。
10日日曜日は、久しぶりに友達に会うのでランは、お休みした。バカンスでリフレッシュした。
