フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

早朝ラン2日目

2022-07-24 13:30:53 | 日記
今日も朝4時過ぎに起きて4時半から瀬戸大橋記念公園に向けて出発した。コロナ感染拡大しているため、人が多い丸亀城広場は、暫く行かないことにした。周回6キロして合計17キロ、キロ6分45秒、平均心拍数122で走った。今日は、遅番勤務だから急ぐ用がなくスピードが上がらなかった。
午前中に梅干しを干す。実家の梅が豊作だったから干すのも大変だ。



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする