フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

マリンドーム

2023-08-06 20:52:40 | 日記
今日は、早番勤務のため、朝練は瀬戸大橋記念公園手前ターンの9キロ走る。ラスト1キロは流し3本する。キロ7分37秒、平均心拍数119だった。
台風前、今日も暑い!早番勤務後、避暑のため車で瀬戸大橋記念公園に行きシアターで爆睡する。館内無料なので、いつも真剣にシアターを見ずに寝ている。

マリンドーム(イベント会場)から瀬戸大橋が臨める。

蝉がいっぱいいる。


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