2日間山歩き

昨日は、早番勤務の後、15時から青の山までの7キロウォーキングした。

今日は、遅番勤務のため、朝6時から聖通寺山2往復と坂上り（暑くてダッシュできない）5本の6キロ走った（ほぼ歩きに近い）

台風6号の影響で毎日、蒸し暑い!暑くてウォーキング状態だが、山トレして筋力はつけておこう。

おいり

西讃岐の伝統菓子、結婚式の引き出物に使う。