フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

8月飯野山登山

2023-08-12 09:43:05 | 日記
昨日は、実家に行って母の介護と野菜の収穫をする。胡瓜10本、オクラ28本、ピーマン10個、茄子5本、南瓜1つ(画像に写ってない)南瓜、まさかの6個目収穫、まだまだ出来ている。今のところ猪の被害なし。


今日は、仕事が休みで朝4時起床、4時半から飯野山に向けて出発する。朝から暑いが日は、確実に短くなっていて暗い!もう今年も4ヶ月半だもんなぁ~
最初に出会ったのは黒猫ちゃん、今日は、猫ちゃん7匹、登山者15人だった。片道1時間10分ぐらいで登頂できるところ今日は、1時間20分掛かった。時間は掛かったがトレーニングはできた。キロ12分02秒、平均心拍数108、総上昇量433mだった。
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