体調管理

先週あたりから腰痛と膝痛
時々立ちくらみ
ドライアイに悩まされる。
やっぱりエアコンのせいてしょうか。
「クーラー病」という気がします。
それに加えて土曜あたりからお腹の具合が悪くボロボロ。

先週末から30度を越える気温で昼も夜もエアコン、
昼間はお茶、夜はアルコールと多分人一倍飲んでいるから体が参ってきたのでしょう。

あんなに暑い中で練習や試合をしている選手たちはどうやって体調管理をしているのでしょう。

・・・単に私が飲みすぎているだけ?

JACASSE パスタランチ

 

土日ランチ（パスタランチ）　1050円

JACASSE 新潟小新店

新潟市小新南2-2-10

 

気軽なイタリアンレストラン。

おいしいサラダと焼きたてのおいしいパン。

そして米茄子と空芯菜 （くうしんさい）のトマトソースのパスタ。

夏っぽいメニューで良かったのですが、

パスタは普通。（多分・・・あんまり食べないから評価が難しいけれど）