夏休み５日目

朝５時半に起床。

昼間があまりにも暑いので早朝に自転車に乗ることにしたのだ。

走っているときはまあまあ涼しいが、水分補給のためコンビニで停車したとたんに汗が噴出す
。
自宅から自走して７時前には鹿島橋を通過したが既に疲れている。

早朝の運動は心肺にはきつい。

あたご川沿いを気合で進む、

この道を自転車で走るのは初めてなのでペース配分が判らないが

とりあえずいけるところまでは行こう。

ツーリングのバイクが多い。

後ろから至近距離でバイクに抜かれると怖い。

自分がバイクに乗るときには気をつけているつもりだが、もっと距離をとるべきか。



本日の目的地。くんま水車の里。

上れないほどの勾配はないけど、長い上りが続いてしんどかった。

逆に下りは快適、ちょっと攻められる。

降りてからはすっかり灼熱地獄だったので、ゆるゆる帰宅。総走行距離67ｋｍ。

膝と足の付け根の痛みは残った。あと今回初めて途中で股間がしびれた。

あまりひどくなるようなら、途中で止まって休もう。

そして、道沿いにあった御神体に手を合わせてお願いしよう。

もうちょっと使える状態でいたいしね、股間。