抜け毛が減った。が、原因は不明（Short diary）

本日の朝食

　・全粒粉のハニーツイストパン
　・サラダ（キャベツ、フライドオニオン）
　・オーツミルク

本日の昼食

　・オートミールチャーハン（たまご、えだまめ、エビ、フライドオニオン）
　・トマト風スープ（ほうれん草、フライドオニオン、あげ、スープは液体みそとケチャップをブレンドしました）
　・コーヒー

本日の夕食

　・おにぎり（海苔、おかか）
　・ブロッコリー
　・ウインナーソーセージ
　・みそ汁（わかめ、フライドオニオン）

少し、食べすぎた自覚がある一日の食事です。
画像以外にも、間食に柿の種を貪りアイスも食べてしまいました。

ところで、最近抜け毛が減ってきました。
減ったというより、以前の状態に戻ったといった方が正しいかもしれません。
3～4年前から抜け毛が増えて、お風呂上がりの排水口の掃除が大変だったので、ここ3年くらいは髪が肩まで伸びたらショートカットやショートボブにカットすることを繰り返していましたが、何故かここ最近（3ヶ月前くらいから）抜け毛が減っています。
原因は不明です（苦笑）
ただ、思い当たることとして、食生活の変化くらいでしょうか？
いつも食べているのは、海藻類（わかめやとろろ昆布など）とキャベツくらいですが、それ？