fooの覚書き

アラフィフと言えなくなってきてさらに忘れがちなあれこれを忘れないように書き留めてます。

今更ビリー??

2008-12-30 17:21:18 | 健康・美容

年末というのに、大掃除もせず…ビリー(爆)。

流行から1年以上も遅れてますね
去年DVDをもらって、もらった後で骨折してしまい
ず~っと放置してたんですが、
今年中に1回くらいはやってみなくては!と思ったのと、
この間から食べすぎなので、ささやかな抵抗。
はあぁ~、それにしても疲れた。
あんなスピードでみんなよくやるわ。
次男に大笑いされながらやってました。
でも、時間はあっという間にたちますね。
50分くらいあると思うのだけど、そんなに長く感じませんでした。
嵌る気持ちもわかるなぁ。
気が向いたらまたやります…いつ??って感じやけど。

コアリズムも気になりますが、
腹より、太ももとお尻をどうにかしないと~。
重力に負けてるこの体。
来年はもちっと引き締めたいと思います!!


(2005-09-06)
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