キッチン掃除

今日は時間があったので、朝のうちちょこっと掃除をまじめに。
IHヒーター周りが油散りなどで、汚くなっていたので、
簡単マ○ペットでお掃除。
換気扇も洗って、ダイニングの電気の傘も久しぶりに拭きました。
これで少しは明るくなるかな？

リビングのカーテンは先日冬物に変えました。
新聞の記事で、窓は暖房器！というのを読み、
有効に利用しています。
夏はできるだけ窓からの熱を入れないように、
冬はカーテンを開けて温かさを十分取り込む。
このおかげで、寝室など、夜もあったまってる感じ？
来年の夏はリビングの窓にすだれを付ける予定です。

床も拭いて、今日はすっきり。
体操は相変わらずできてませんが、昨日もまあまあ歩いたし、
そこそこ運動はしていますよ。

昨日は食パン、コーヒーの朝ご飯。
昼はお弁当。麻婆豆腐、ちくわ磯部揚げ、ミートボール、玉子焼きなど。
夜は焼肉～～～～～。
食べ過ぎた。おいしかった。
ビールもうまかった。
食べ過ぎたけど、たまの焼肉、幸せです。

人生折り返したので、あまり食事制限をしたくないですが、
食べ過ぎもねぇ。
気を付けよう。
先日の飲み会で、変わってないと言われてよかった～～。
これからも体型維持、若さ？維持でがんばります。

掃除も年末に向けて、ぼちぼちできるところをやっていこうと思ってます。
早すぎかな？

そうそう、扇風機も今日は２つ片づけました。
１つだけまだ出してます。
いつ、誰が暑いというかわからないので、様子見。
誰も言わなくなったら最後の１つも片づけます。
少しずつ、冬支度だね。
日中はまだ暑いけど。