fooの覚書き

アラフィフと言えなくなってきてさらに忘れがちなあれこれを忘れないように書き留めてます。

寒い!

2014-04-07 07:46:08 | 健康・美容
あったかくなってきたので、
布団とか、服とかも徐々に替えているのですが、
ここ数日、寒の戻りでまあ、寒いこと。
寝るときはネックウォーマーをしていたのですが、
暖かいのでもう洗ってしまったのに、寒くて喉がまたちょっとイガイガ。
でも、洗ったからまた使うのも嫌で、
布団を顎まで引き寄せてなんとかあったかくしてるつもりが、
朝はやっぱり喉が痛くなってしまってます。
今日あたりからまた暖かくなりそうで良かったです。
インフルエンザもまだ流行が終わってないようで、
夫の同僚がかかったり、まだまだ続いているよう。
みなさんもお気を付け下さい。

母に昨日用があり電話したら膀胱炎になりかけてる~と。
実は、私もやばい…感じ。
疲れるようなことはしてないつもりなのですが、
夫からは
「疲れるようなこと、しとるやん」と言われました…。
まあ、いろいろ。
一番は疲れじゃなくて、寒さとトイレを我慢してしまうことではないかと。
実は、面倒くさがりなので、トイレに行きたいと思っても
ついつい我慢してしまうんですよ(おバカ)。
なので、DHCのサプリを飲み、あったかくし、トイレを我慢しないようにしております。
水分を取らないといけないのですが、
コーヒー以外あまり水分を取らないので、いけないですねぇ。

昨日は、朝はシナモンロール(久しぶりに焼きました)とコーヒー。
昼は牛丼とマカロニサラダ。
夜はキムチ鍋とひじき煮。
ビールにワインに水割り。
あ、また飲みすぎ。
ワインはグラスに少々、前日の残りを飲んだだけですよ。
水割りもコップに半分くらいうっすいのを。

今日は大学の入学式です~~。
二男はほったらかして行ってきます。


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