座骨神経痛？

長いこと放置気味のこちらのブログですが、元気にしてます。
ときどき覗いてくださる皆さま、ありがとうございます。

昨日、今日と２日間、久々の完全休業で大喜びのはずが、
昨日の朝起きたら、なんとなく骨盤周辺が痛い。
腰痛とは違う感じで、以前も経験が２回くらいあったので、
動くには動けるから大丈夫と、１日、ショッピングセンターで買い物三昧。
ところが、家に帰ってきたらますます腰痛（骨盤痛？）がひどくなり、
立ったり座ったりと体勢が変わるときに激痛が。

立ったままとか、寝たままなら大丈夫なんだけど。
夫に「安静にした方がええよ」と言われ、早めにベッドに入り、休みました。

で、今朝になって、
起き上がろうとしたら、激痛が走り、
どう起きて良いのか解らない・・・
どうやって起き上がれば良いものやら・・・。
なんとかかんとか、ベッドに座ったものの立ち上がれないし・・。
トホホな状態です。

スマホでいろいろ調べてたら、座骨神経痛が一番近い症状かも？
さとう式の緩めるうごきとか、グーパーキラキラとかしてみるけど、痛い。
治らない・・・。

休みで丁度良かったのか？
確か前も休みのときに体調悪くなったような気が。

朝も昼も夫がやってくれ、洗濯物も干してくれ、本当に助かってます。

明日動けるかな～？勤務なのに。
車にさえ乗れればいけるのですが。
これからもおとなしく寝て、明日に備えます。

あぁ～、せっかくの休みが・・・。