晴れだ～～！

８月・・・涼しくて良いのですが、
やたらめったら天気が悪い。
いくら私が雨女といっても、これは関係ないですよ。
二男だけお布団だけど、干すこともできない日々。
たまの晴れ間にこそっと干す・・・みたいな。

今朝は良い天気になったので、
嬉しげにそわそわと夫の枕カバーや敷きマット、タオルケットなどなど
洗いました。
二男のも一セット洗いました。
大きな枕も干せてます。
布団も干せてますが、
最近の天候の不安定さは半端ないので、
家に居るうちに取り込んでおきたい。
午後から出かけるから～～。

二男はほってても起きてきたけど、
朝ご飯と言わないのでず～っとほったらかしてたら、
10時になってやっと「ご飯」と。
なんでやねん？
あ～、やだやだ。
１日二男の気配を感じる日々。
早よ、脱したいわ。

網戸拭きもしました。
激オチくん網戸用。
本当に便利です。
楽ちんです。
急に部屋が明るくなりました。

さて、昨日の朝食は食パンとコーヒー。
昼は、めんどくさくて醤油味のインスタントラーメンとご飯少々。
あぁ、炭水化物ダブルで食すのがやめられない。
夜は、牛丼、冷や奴、とうもろこし。
第3のビール。
そして、スイカ！
前日よりも甘くなっていたような？
１つ600円という安さで思わず買ってしまいましたが、
おいしくて良かったです。
小さめだったから食べられました。
大きかったらとても２日では片付けられないよね。

お腹の調子がなんとなく、張っているような感じで違和感。
すこしずつ、野菜も摂って
身体をいたわってあげないとね～。

それにしても、今日も風がすっかり秋で涼しい。
日差しは厳しいけど。
この夏は変な気候だったなぁ。
あ、まだ終わってないか。
夏ばて、夏血栓、熱中症など、気をつけましょう。

少し節制

お盆の間、とにかく食べ過ぎ。
お腹が空いてる時間がないくらい。
長い休暇の悪循環に陥ってました。

土曜日の夜は、母と、妹夫婦、弟親子、我が家の９名で、
中華料理屋さんへ。
いつも、食べきれないセットを頼んで失敗するので
今回は気をつけて注文。
炭水化物ダブルはやめました。
エビチリ、唐揚げ、スープのセット。
おいしかったです。
全部食べられたし。

この日の昼は雑炊にして、お腹を少し休めました。

昨日の朝食は、
マロン＆マロンとコーヒー。
昼は、現場でお弁当がでました。
なかなかおいしかったです。
切り干し大根とがんもを煮たのが特に。
量も丁度良かったです。
で、また「食べるのが早い～」と言われました。
良く噛んでないのか？
飲み込みが早いのか。

夜は、作りたくないな～と思ったけど、
食べたかったので
煮込みハンバーグと野菜いため。
久しぶりに野菜をちゃんと食べたような。
料理作りは嫌いだけど、
自分の食べたいものを作るのは嫌いでは無いので、
これからは、あんまり栄養バランスとかばっかり考えないで、
自分の食べたいものを作ろう。

もっとぼーっとしよ～っと。

で、先日スイカを丸まま１個買ったので、
お風呂上がりに子どもたちと半分平らげました。
多いと思ったのに、スイカ大好き長男が
相当食べてました。
残りは今夜食べよう～～。

またまた良く歩く

昨日は夫と買い物に行って、
良く歩きました。

朝はサンドイッチとコーヒー。

お昼は前日の夜の残り物を。
お寿司とか、レバー串、春雨の酢の物など。

で、夫と郊外のショッピングセンターへ。
まあ良く歩きました。
４～５時間歩いたのではないか？
途中、疲れて椅子に座ったりもしたけど、
ほぼ、ずっと服を着てみたり、鞄を見たりと
ウロウロ。
夕方になって、コメダコーヒーへ。
４時頃、少し休憩しようとあちこちのカフェとかを
覗いてみたものの、
みんな考えることは一緒なのか、どこも一杯。
どうせ並ぶんなら・・・とコメダコーヒーヘ。
でも、案外早く案内されたので良かったです。

ミニシロノワールを夫とシェアし、
私はブレンド。
夫はアイスコーヒー。
とてもコーヒーが飲みやすい味で夫が珍しく気に入ってました。
苦みがなくて飲みやすいって。
あっさりした感じのコーヒーでした。

で、少しウロウロしてから、やっと帰宅。

夕飯は鮭のムニエル、かに玉、ポテトフライ。
食べ過ぎが続いているので、軽めに。
ビールと日本酒を飲みました。
この日本酒、大学時代から独身時代によく行っていた串焼きやさんで、
出されていた酒造のもので、本当に飲みやすい。
これで、冷酒を好きになったと言っても過言ではない。
ただ、近所のお店にはなかなかおいてないので、
酒造の近くのスーパーなどに寄ったときに購入してます。

ということで、昨日もだいぶ歩きました。
足がだるい～～。

ウォーキング

一昨日のことを書いてませんでした。

一昨日は１日セミナーに参加しました。
朝は食パンとコーヒー。
昼は会場の近くでしらす丼。
これがめっちゃうまかった。
夜はポテトサラダとハヤシライスでした。

で、昨日は朝食はハワイ土産のバナナ風味パンケーキとコーヒー。
昼はそうめんなどなどと、豆腐と豚肉のしゃぶしゃぶサラダ。

夜は、夫の両親が（１階に住んでいますよ、ご存じでしょうが）、
一緒に食べよう～という提案で、
近所のスーパーにお寿司を頼んだり、
総菜を適当に買って大ごちそうでした。
ビールもだいぶ飲みました。
ビアガーデンよりも飲みましたよ。

一緒にいた時間は１時間半ほどでしたが、
お義父さんが、全然春頃から食欲なかったのに、
あれこれ召し上がってるのをみて、
元気になって良かった～と思いました。
先日、老人？とどうつきあえば良いのかみたいな本を読んで、
少し考え方が変わりました。
お二人とも、まだまだ元気だし、
できることはどんどんやってもらって、
これからも活力を持っていてほしいものです。

そうそう、昨日は墓参りに行ったのですが、
終わってから二男が
「歩いて帰れるんじゃないん？
運動不足だし、歩きたい」と言い出して、歩いて帰ることになりました。
長男が運転してたので、夫とお義父さんの３人が車で。
私と二男は歩き。
１時間も掛かりましたよ。
途中からは川沿いを歩いたので、景色も楽しめたけど、
帽子も日傘も持ってなかったので暑かった～～。

まあ良い運動になりました。

たまには歩くのも良いな。

にしても、昨日は食べすぎた。

この夏２回目

昨日はまたまたビアガーデンでした。
食べ放題だからねぇ。
食べましたよ～、昨夜は。

朝はあんパンとチョココロネとコーヒー。
昼は、前夜の残りで、
キッシュと豚肉の炒め物。

で、夜はビアガーデン。
前回のときは、出る前に冷たい物を飲んだせいで、
食べる前からお腹を壊してしまったので、
今回は我慢して、万全に。
おかげで行く道すがらのバス内では、
おなかがグーグー。
ビールとサワーを１杯ずつ飲んで、その後はウーロン茶に。
食べ物は、いろいろ有りましたが、
とにかく列になるので、並ぶのが嫌になってしまった。
もっとどうにかならんものか？

おいしかったのはなすのオランダ煮かな～～。
揚げ物とかは普通なのでね。
ちょっと煮たり、工夫があるものはおいしいよね。
特に、「ライチ」があったのには大喜び。
大好きなのでたくさん食べました。
プチケーキもバクバク食べたし。

おしゃべりも楽しく、
自分の中の成長も垣間見れたたのしい飲み会でした。
この世界に入った頃は、
知り合いも居なくて、
周りは知らない人ばかり。
いくら私がガンガン行くタイプでも、
全く知らないところでは借りてきた猫状態だったのに。
温かく受け入れてくれる皆さんに囲まれて、
ここまでやってこれたので、
これからもご恩返しの気持ちをもって、頑張りたいと思います。

夫が迎えに来てくれない～～と先輩と話していたら、
電車を待っているときに電話をくれて、迎えに来てくれました。
ありがと♪

シーツ洗いとか

昨日は、台風の合間の晴れ間で、
久しぶりにお天道様をおがめました。

久しぶりだったので、
全員の枕カバーを洗い、
長男と二男の敷きカバーとかいろいろすべて洗いました。

二男の布団をず～～～っと
干せてなかったので、気になって、気になって。
こんなとき、ほしいと思うのが「レイコップ」。
あれさえあれば、あれさえあれば～～～。
ダニアレルギーもある二男には最適だ。
いつか買おう。

でも、最近は咳もでないし、鼻水もそんなにでないから、
少し強くなってんのかな。
とにかく、昨日はあれこれさっぱりと洗い、
布団も干せて、気持ちよかったです。

まあ、その天気の良さは昨日だけで、
また今日はザンザン降り・・・。
涼しいのはええが・・・。

さて、昨日の朝食は黒糖パンとコーヒー。
昼は？？？
何にしたっけな～～。
そうそう、買い物に行って、
レンコンのはさみ揚げ、たこ入りの練り物を揚げたやつを買ったのだった。
それと、しらすご飯～～。
おいしかったです。

夜は、カレイ煮付け、マカロニサラダ、
青梗菜と鶏肉の炒め物、プチトマト。
プチトマトがやっと甘くなったので（今年はお義父さんの体調が悪く、
植えたものの、ハウスにできてないので、あまり甘くないの）、
喉が渇いたときなども食べてます。

ビールと白ワインを少々。
涼しい日々でエアコン要らず。
でも、なぜか電気代が高い。
家中水素発電できないものかのお？？

出たり入ったりの１日

慌ただしい昨日でした。

おきたら８時で寝過ごしていて、
長男をたたき起こして、
弁当をレンジにお世話になって詰め込んで、
飲むゼリーを飲ませて大雨なので連れて行きました。

ホッと一息で黒糖ロール２個とコーヒー。
のんびり新聞読んでいたら仕事の電話。
場所も分からない～～！
地図が送られてくるのを待ち、現場へ。
無事に終わって帰ってきたら義父母を病院へ送迎。
夕方は長男のお迎え。
車にどんだけ乗ったことか？
あ～、なんて便利なの車？

それにしても出たり入ったり。
20年近く前の車なので、燃費は悪いはハンドル重いは、でかいわ・・・。
いちいち大変なんですけど、
雨がしのげるし、足が疲れないので、本当に車は便利。
このお義父さんの車をいつか処分する日が来たら、
私と長男と共同で１台ほしいもんです。

昼ご飯は前日の残りのカレー。
夜は、鳥胸肉の照り焼き、カボチャ煮、焼きなす、マカロニサラダ。
最近、長男に
「なんでお母さん仕事始めたん？」と言われるんですよね～。
なぜなら、ご飯が手抜きになってるから。
「あ～、作りたくない！」とぼやきつつ、
超手抜き料理だったり、
おかずが１品しかなかったりするので不満らしい。

昨日は出入りは多かったけど、
仕事が午前の１時間だけで、午後からはたっぷり時間もあったので、
ちゃんと作れて文句も言われず良かったです。

長男のバイトも５日め。
ちゃんとやってるのかな～？
ぼーっとする癖があるので、ぼーっとばかりしてるのではないか？
子どもと遊ぶのは嫌いでは無いので、
話を聞いてても、向いてるバイトが見つかって良かったとは思ってるのですが。
今日は暑くなりそうだけど、がんばれ。

私も午後から夜まで仕事。
昼の間に夕飯づくりと資料に目をとおしとこう。

頭朦朧・・・

昨日は、フレンチトーストとコーヒーの朝食で、
大雨の中、現場へ。

お昼は、お弁当があり、
コロッケとか、いろいろ。
急いで食べたので、何が入っていたのかも余り覚えてませんが、
コロッケがでかかったのが印象的。
お腹いっぱいになりました。
ありがとうございます。

チョコやパウンドケーキなどもいただき、
合間に脳みそに糖分を送ってがんばりました。

帰りは雨もやんでてラッキー。
ただ、家に帰ったら肩こりと何かわからない疲れで、
ぼ～～～～っ。
テレビを見ていたのですが、子どもたちが遊んでいたので、
のんびり寝ることもできず、
座椅子で肩こりと、何とも言えない疲れに動けず。
１時間くらいして、買い物に行き、
作る気にならないので、総菜等々購入。
で、夜になって、食べようと冷蔵庫を開けたら、
買ってきたはずのお刺身がない！
どこの段を探しても見つからない。
エコバッグの中もない。
子どもたちも一緒にあちこち（台所周辺、冷蔵庫の中）探してくれたけど、
無い～～～～～。
多分、エコバッグに入れるとき、
重い物を下にして、さしみを上に入れようと台に置いて
そのまま忘れてしまったのだ～～～～。

朦朧として買い物していたので、たぶん確認しなかったのだろうな。
子どもに「取りに行けば」とか、
「電話して聞いてみたら」と言われたけど、
もう取りに行くのが嫌。
長男は行くのはいいけど「先ほど電話したんですけど」と言うのが嫌というし、
もうええわ～～～～！と
さしみ抜きで夕飯となりました。
あぁ、寂しい。
でも、本当に何もしたくなかったんだもん。
仕事帰りにお店に寄れば良かったんだな。
一回帰ったもんだから、気が抜けてしまったのよね。

こんな失敗をしたのは初めて。
自分が思うより、ずっと緊張していたのかもしれないなぁ。

昨日はすごく嬉しいこともあって、
現場もあっという間で楽しくて、良い１日だったなぁと思ったものの
最後にとんだオチが待ってたのでした。

懐かしいなぁ、学食

ひえ～、肩が凝ってます。
すごい凝ってます。
椅子が悪かったんかな？
座布団持って行ってたんだけど。

昨日の朝食はフレンチトーストとコーヒー。
昼は、二男と行ったオープンキャンパスで
カツカレーとプリン。
カレーは普通だったけど、プリンはボリューム満点でおいしかったです。
私が通っていたときにはなかったカフェテリアで、
おされになってたよ～。
昔の学食が懐かしいわ～～。
未だに男友達に言われた
「fooは、ホントにうまそうにうどん食うよな」の
台詞が忘れられません。
途中で噛みきらず、チュルンと食べるのがおいしそうだったとか。
どないやねん？20歳頃の私・・・。

長男の大学は学食があちこちにあるんですが、
昨日行った私の母校は、今はもしかして１か所なのかも？
昔は２か所あったんですがね。
学食とカフェ。
あ～、もう一回大学生やりたい～～。
楽しかったな～～。
一人暮らしをまたしたいなぁ。

で、夜はサバの味噌煮、カボチャと豚肉炒め、冷や奴。
子どもたちも暑くて食欲減退中。

作るのも面倒で、ホント嫌だし。
今夜のご飯もどうしよう？と考え中。
ご飯も炊いてなければ、おかずの準備もしてないという。
なんか買ってこようと画策中。
子どもたちは暑い中カードやパズドラで盛り上がり中。
元気やな。

私は朝から６時間くらい仕事しただけでこの体たらく。
がんばれ、私。

当たり前が難しい

昨日から長男のバイトが始まったので、
弁当再開です。
本来なら、二男に毎日弁当作るはずが、
学校行ってませんからね～。
普段は作っていましたが、入院後は作ってなかったので、
１か月ぶりの弁当って感じ。
たくさん食べられるかわからんというので、少なめに入れました。
初日、大変だったみたいですよ。
「分かっていることを、分からない子に教えるのって、
すごく難しい」と。
何でも小１の子に「え」と「へ」の違いを教えるのが難しかったと。

○き○行く。

これは「え」と「へ」を書き入れる問題だそうです。

私たちなら「駅へ行く」だから、
「え」き「へ」行く。
と簡単に分かるけれど、それが分からない子もいますよね。
「わ」と「は」も同じくだし。
いい勉強になるでしょう。
当たり前になっていることを知る、教えることの難しさ、
私も勉強になりました。

昨日の朝食はメロンパンとコーヒー。
昼は、焼き豚卵めし。

夜は、餃子と麻婆キャベツ、挽肉となす炒め。
ビール。
昨日は350mlでやめました。
飲みすぎ注意。
早く寝ようと思っているのですが、
ついついあれこれしていると遅くなります。
遅くなると言ってもその日のうちに寝てますが。

さて、今日はこれからお出かけなのですが、
二男がしたくしないので出られない。
早く準備しろ。