本日の昼餉

チーズが掛かっているベースは大根
腹持ちはよくないが、一時的にはしっかり満足感がある

本日の朝餉

　朝から辛ラーメン入りのチゲでござんした　辛みは足りていたけど物足りなさを感じる薄味でござんした
　

本日の夕餉

家内の好物　鯖の文化干し　これは相当甘塩だった　ほんの少しむらさきをつけると、凄く旨くなった　米飯は抜いたがストロング酎ハイ500mlとワインを300ml程いただいでもうた^^;