笑顔大好き

笑顔のもとを探して毎日健康に過ごしたい

巣籠老化を防ぐために運動に励む・・(⌒∇⌒)

2021年01月18日 | 庭の花

この時期らしい天候に戻り

朝は冷え込みました。

本日の最低気温2度、最高気温8度。

 

ガーデンです

 

 

レウイシアに

出会いました~~(^_-)-☆

先回はオレンジ系だったので

ピンクのかわい子ちゃんを

こっそりお連れしまし~~(⌒∇⌒)

 

 

バラ咲きジュリアン

アリッサム

相変わらずカワ(・∀・)イイ!!

 

 

ナデシコも寒さに負けず

咲き続けてくれます(´▽`) ホッ

 

コロナ鬱に成りそうなステイホームの毎日。

自然免疫を高めるうえで

一番は運動だそうです。

運動でウイルスに負けない体を作ろうと

今日も筋トレだけは行って来ました。

運動をすると幸せホルモンが分泌されて

楽しい気持ちに成れます。

家では庭活を少し寒さの中でも

蕾を膨らませる花に癒されて・・(⌒∇⌒)

 

では又ね~~!(^^)! fu-kobb

 

 

コメント
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