カウンセリング

うつ病の私には、カウンセリングは大切な治療の一つ。

今までのやり方では、疲れてしまった私がいるため、
新しく生きていくのに必要なスキルを手探りしている
状態だ。

今回の休暇は、退職にも結び付くものだけに、
慎重になったり、自暴自棄になったりした私がいたが、
やっと、落ち着きを取り戻し、冷静に今の自分がやることが
みえてきたような気がする。

カウンセラーにも今日は、いつになく、落ち着いている私が
いると、褒められた。
この調子で、退職を復職に逆転するぞ！！