牛肉トマト煮のお弁当と、マスク

おはようございます

どんより寒い朝です。

今日のお弁当

・牛肉トマト煮
・たくわん+ごまごはん
・サラダ
　　レタス　にんじん　たまねぎ　きゅうり　ミニトマト
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・はるみ

あ～…。痒い。

目が痒いです。今年は花粉症がちょっと酷い。

先日の鎌倉ウォーキングでも山中では、マスクがないと辛かったですし。

昨晩の帰りの2駅ウォーキングでも、耐え切れずにマスクを。

毎年大した花粉症ではないのですが、今年は来てます、来てます…。

乳製品アレルギーが治ったと思ったら、花粉ですよ。


そんな中、重宝しているのがこのマスクフィッティ



これ、どこからか貰ったんですけど、眼鏡のくもりにとっても効果があるんです。

いや～これがあるとないとでは月とすっぽん、いや天国と地獄？

花粉対策の上に、ウォーキングの時に邪魔なくもりが、ほぼ無くなる（着用の仕方による）ので
本当に助かっています。

でもこんなで、登山とかどうなっちゃうんだろう…。
熊野古道、歩けるんだろうか…と心配は尽きませんが、なんとかなるなる

ではでは、寒暖の差の大きい今日この頃、皆様、体調に気を付けて頑張りましょう