トマトとツナのソテーのお弁当と、朝焼けと秋の風景とはーちゃん

こんにちは。

午前中は雲の多かったけど、午後から晴れてきましたね。

今日のお弁当

・トマトとツナのソテー
・叉焼（市販品）
・煮物
　　ごぼう　うす揚げ　里芋　にんじん
・きゅうり浅漬け
　　シソの実入り
・塩昆布のっけごはん
・味噌汁
　　玉ねぎ　わかめ
・柿

きゅうりの浅漬けにシソの実をたくさん入れております。
これは、実家のご近所さんのFさんからのシソの実をたくさん分けて頂いたので、
醤油漬けにして色々と活用しています。

いつもありがとうございます。Fさん


今朝のウォーキングでは、朝日がこんなにきれいでした。











朝からこんな美しいものが見られるなんて、本当に地球に生まれて良かったって思っちゃいますね。


さて、先週土曜日は、従姉妹のRちゃんと鎌倉へハイキング。
そして翌日、2022.10.23は、夫と自宅から実家まで歩いて行きました。
我が家から実家までは、歩くと2時間半から3時間と言ったところでしょうか。
カメラを持っていかなかったので、携帯画像です。

　

大きなタブの木の側にはお地蔵様。



高台に上がれば富士山と丹沢が。
あ～・・・カメラを持って来れば良かったとここで後悔

山の中へ入ると、

　

虫食いだらけの葉っぱ。犯人は、君だっ



瀬上市民の森

　

なんとアオサギさんがこんなに人の近くにいます。

　　

秋の花々もたくさん。

いたち川沿いの公園



ここだけ切り取るとどこの森かと思いますが、横浜市内の住宅地なんですよね。



わずかに残った田んぼには、またアオサギさん
今日はアオサギさん祭り



実家の玄関は、母の丹精込めたお花たちが綺麗に咲いています。

歩いた距離は9km。時間は買い物も入れて3時間15分でした。
なんだかんだとアップダウンがあるんですよね、横浜なので。

おまけのはーちゃん

　

温かいホットカーペットの上でまったり。
すっかり元気になって、良かった良かった。