ぶり大根のお弁当と、富士山と夕焼けと体調の波

おはようございます

昨日は久しぶりの雨でした。今日はすっきり晴れましたね。

 

2023.12.8（金）のお弁当

・ぶり大根　

・ゆず大根

・ターサイ雑魚炒め

・ちょい足しカレーライス

　　玄米　もち麦

・具沢山味噌汁

・りんご

ぶり大根、久しぶりに作ったけど珍しく夫からお褒めの言葉。

やっぱりぶり大根は美味しい。安上がりだしね

 

先日見た傘雲富士山

そして、見かけたポール

なんとお守り付き。なんだかほっこり

そして先週土曜日、不思議な夕焼けを見ました。

　

雲が赤く染まっているのですが、それがなんとも優美な感じで。

色合いがオレンジ・ピンク・青・など色々で綺麗で、しかも薄合わせのような柔らかい綿のような。

いつも思いますが、自然の美しさに適うものはありませんね。

 

最近体の不調の波が来ています。

昨晩はかかりつけの漢方内科へ。

ホットフラッシュ、入眠しづらい、眠りが浅い、体がだるい、肩首がカッチカチなのが主訴。

病院で血圧を測ったら170台を記録してしまって、びっくり

一時的なものだったようで、今朝は130台だけどど・・・どうなんだろう。

漢方の他に、先生から降圧剤を薦められたけど

とりあえず一か月血圧手帳を付けて持って来てくださいって。

20年来の更年期障害、まだまだ解放してくれないみたい。

やれやれ。