モーニングエクササイズ湘南・・・強風seaside

１１月、最後の日曜日　～　モーニングエクササイズ　・・・

久々の　２日連続ライド　・・・　CXで湘南へ　・・・　

R１３４は　横風　強風　～　時に　ハンドルを取れれながらも　・・・　葉山　到着・・・

強風ならでは　・・・　久しぶりに　スッキリ　VIEW　富士山　

ヨットは　多数　海へ　出ていった　・・・

 

 

走行時間　：　４時間１４分

走行距離　：　８６.９ｋｍ

平均時速　：　２０.４ｋｍ

最高時速　：　３６.４ｋｍ

消費カロリー　：　１，２５７キロカロリー

 

CX　累走距離　：　３，６４３.５ｋｍ

 

明治神宮外苑の紅葉は今が旬！・・・ウィークエンドの“イチョウ”ライド！！

２５日（土曜日）　早朝初　・・・　TOKYO　CITY　RIDE！！！　　　季節の“旬”を体感するために　・・・

R246　～　青山通りを　久々　ゆっくりと　RIDE　し　～　メトロの　外苑前駅あたりを過ぎると　辺りは　賑わいを増して・・・

そして　・・・　神宮外苑　イチョウ並木

みごとに　色づいた　並木に　歩道を埋め尽くす　人・人・人　・・・

この日は、クラシックカーが　通る　

　　

噴水広場へ辿り着く　・・・

 

この日は　トヨタ博物館の　クラシックカー　フェスティバル　がも催されていて

絵画館前から　　往年の名車がパレード　～　神宮外苑から銀座まで　駆け抜けたようで　・・・

絵画館前の　レアな展示車には、マニアが群がっていた　・・・

 

それから　～　信濃町経由で　新宿通りへ　

好天侯　～　新宿御苑も朝から賑わっていた　(*^_^*)

 

津久井道も　世田谷通りも　甲州街道も　・・・　渋滞の土曜日　・・・　速度控え目の　やや　ストレスライド・・・？！

 

 

走行時間　：　４時間１７分

走行距離　：　８０.３km

平均時速　：　１８.７ｋｍ

最高時速　：　４８.０ｋｍ

消費カロリー　：　１，１８７キロカロリー

 

CANYON　累走距離　：　１，２５０.１km

 

晩秋の(裏)津久井湖ライド・・・

１０月と打って変わって・・・１１月の日曜日は好天つづき　・・・　

１９日（大安）の日曜日は、いよいよ「パレスライド？！」　・・・　（なんて考えていたものの　またまた？？？）

しかし、前日の　深夜にわたる　“シネマ３本立て鑑賞会”がたたって　～　目覚めたのは　8：30　・・・

PMの予定が脳裏を掠め　・・・　ここは　近場でエクササイズを・・・！！！

ということで　・・　津久井湖湖上祭り　の当日　（関係ないのですが・・・）、　津久井湖周遊ライドへ！！！

 

スタートは　9：00を回るも　好天に　気分上々　・・・

久々の　R４１３を　西へ　～　津久井湖に差し掛かる　城山高校を過ぎて　右折　・・・

津久井湖記念館付近は　露店が次々準備中　・・・　周りから　徐々に人が集まり始めて　・・・　まさに　祭りの趣！！！

 

ホント　久々のこのロード　～　R５１３を進んでいく　・・・　その　途中で　「峯の薬師」　ここから１５００ｍ！

・・・そう、気にはなっていたものの　まだ　訪れたことの無い「峯の薬師」　へ　行ってみようか？

と思い、何気に右折　・・・　すると　行けばいくほど　急傾斜　～　しかも　舗装路が　だんだんダートと化してきた　・・・

チョと　先がキツそう　・・・　「峯の薬師」は　また、CX　か　MTB　で次回に　・・・

と・・・　ロード変更し　急傾斜を降りたった所が　　　　こちら　・・・　最上稲荷　蓮華院　

不思議な気の漂う　・・・　まさに　パワースポット！？！？！

ここから　・・・　　素晴らしい・・・　見事な　裏津久井湖　の眺望！！！　　（遠く　ヨコハマの高層ビルを臨む）

 

再び　～　R５１３　・・・

そこには　また　～　「ザ　紅葉！」

 

そのまま、お決まりの　周回コース　を進み　・・・

奥津久井湖に　かかる　名手橋　・・・

　

シーズン　真っ只中？！　なのか　・・・

ローディーさん　　次々と　～　見かけました　・・・

 

 

糸魚川までのリレーで走ってから　早いもので　１ヵ月　・・・

その日以来　～　１ヵ月ぶりの　COLUMBUS！！！

土砂降りを走ったので　その後　スプロケ、チェーンの洗浄と　・・・　メンテ明けのライドは　なかなか快調！！！

 

程よい　晩秋の休日の　エクササイズ　～　でした　・・・

 

 

走行時間　：　２時間３０分

走行距離　：　５０.３ｋｍ

平均時速　：　２０.０km

最高時速　：　４２.７ｋｍ

消費カロリー　：　７８８キロカロリー

 

COLUMBUS　累走距離　：１１，０５２.３ｋｍ

 

 

 

天高く～風と共に往く“ヨコハマ”ライド！！！

日曜日は　「風も穏やかになって行楽日和・・・」　という予報・・・　

ところが、まだまだ　風・風・風・・・

皇居の　パレスサイクリング　へ　・・・　この構想は　～　また、日を改めて　・・・

 

そこで　・・・　ヨコハマ　へ　・・・

走行ルートは　こちら　・・・

往路は　追い風もあって　快走ライド　・・・　スタートから　およそ１時間後に　ヨコハマ　みなとみらい地区到着

みなとみらいの工事現場を囲む壁画は洒落ていて　・・・

赤レンガ倉庫へ向かう途中　・・・　

観覧車をバックに　BIKEを写メ　～　キャノンディール（確か？）のクロスバイクに乗ってきた　LADY　の撮影をサポート　・・・

　　こちらも　BIKEといっしょに　撮っていただきました　・・・　ありがとうございました・・・

 

つづいて、赤レンガ倉庫の　イベント会場へ　・・・

１１月１２日は　今年で第１０回目となる　EXCITING PORSCHE MEETING。

とにかく　ポルシェが集合！　　

日本各地から　ポルシェフリークが集結！　さらに世界各国から・・・　　これ、今注目の日本最大のポルシェのお祭り！

ビンジテージモデルから最新型まで、そしてオリジナル派もカスタム派も様々なポルシェを見ることができる・・・

クルマも、人も　凄い数　・・・

それにしても　ポルシェ　・・・

 

それから　・・・　山下公園へ　・・・

　　

色づく並木道　～　そして、マリンルージュ　と　CANYON　・・・

マリンタワーの背景には　秋の雲　・・・

穏やかな　休日のYOKOHAMA　・・・

その後　～　元町　を抜けてから　・・・　復路　・・・　戸塚経由で　境川CR

この復路の北上は　～　嫌な向かい風で　・・・

なんとか　８０キロ行程　～　完走　・・・

清々しい　・・・　！！！

 

走行時間　：　３時間５０分

走行距離　：　８０.５km

平均時速　：　２０.９ｋｍ

最高時速　：　４３.７ｋｍ

消費カロリー　：　１，３２１キロカロリー

 

CANYON　累走距離　：　1,169.8km

 

 

 

　　

ひと月振りの海辺・・・秋の湘南へ・・・

１１月　はじめの日曜日　・・・　晴天の海辺へ　・・・

葉山の海　・・・

長者ｹ崎から　うっすらと富士山　・・・

由比ヶ浜

陽ざしは強い　・・・

ウーン　リフレッシュ！！！

 

 

 

走行時間　：　４時間３１分

走行距離　：　１００．３ｋｍ

平均時速　：　２２.１ｋｍ

最高時速　：　４２.３ｋｍ

消費カロリー　：　１，７００キロカロリー

 

CANYON　累走距離　：　１，０８９.３ｋｍ

シングルで、お散歩ポタの、つもりが・・・

１０月は、土日の　たびの　雨　・・・

そして　月が変わって　１１月　～　最初のウイークエンドは　文化の日から　３連休

流石～　　晴れの特異日！　３日から連日の晴天！！！

 

そんな中　・・・　久々　BIKEで　外を走れる時間が出来たのが　４日　土曜日！

でも、限られた時間！！！

・・・ということで　・・・　ここは　“シングル”　にのって　お散歩　ポタ　・・・　

町田界隈の　境川CRを　少し　・・・　・・・　の　つもりが　・・・　

・・・　脚が回る回る　・・・　と思っていたら　サイコンは　３０ｋｍアッパー表示（時に４０ｋｍアッパー表示）　～　ローディーさんを　抜きつ抜かれつ　・・・

・・・　と　走り続けて　なんと　このBIKEで　はじめて境川CRの　終着　藤沢橋まで　走っていた　・・・

 

そして　～　帰路は　境川遊水地で　暫し　まったり　・・・　（チョと　ペダル踏み過ぎのため休憩・・・）

帰宅は　スタートから　ちょうど　２時間半後　・・・　（２時間限定ライドの予定が　ちゅとオーバー）

サイコンの不具合から　このライドの　Av時速は不明　～　しかし、走行距離は　５６ｋｍと確認　・・・

２時間３０分　で　５６ｋｍ　　であれば　平均時速は　ナント　２２．４ｋｍ　　　　　（しかも、休憩時間等もあって　実際の平均速度は？？？）

このクロモリ　（レイノルズのフレーム・・・）　～　なかなか　いいかも！？！