駐輪場で～リカンベントバイクに～出合った‐‐‐‐‐！

境川ＣＲ（サイクリングロード）では、時々　すれ違う　このタイプ　～　リカンベントバイク

　　　　　　　　　　

「リカンベント」とは　recumbent　～　「横になった」という意味の形容詞

そのＢＩＫＥは　

寝そべったような姿勢で運転する　～　

空気抵抗が最も小さくなり、またこの姿勢なのでとても楽で～普通に座る自転車より疲れにくい　とか・・・

中には、こんな感じで　～　　　～　ジムでは有酸素運動のトレーニンングマシンだったり・・・

ただ、珍しいタイプの自転車であり、街中で走っている姿は、そうそうには見かけません

それが　今日　・・・・・

偶然にも　　

駐輪場にふつうに　とまっていたのが　　こちらの一台！　（思わず撮影～）

 

 

MY　CREAT　BIKE　も　　　～　ビックリ　！　(*_*)

 

J3リーグ～“SC相模原”のゲームを初観戦

SAGAMIHARAをホームとするサッカークラブ　～

SC相模原のゲームを　麻溝公園競技場で初観戦  ～　with my daughter

２００８年創設のこのクラブは、昨年JFL　第３位　～　今年はJ3リーグ所属　

～　麻溝公園競技場「相模原ギオンスタジアム」がホームスタジアム

そして、今年の話題は　ナントいっても元日本代表FW　　高原選手！

期限付き移籍でＳＣ相模原へ加入　

 

7.27　今季　第19節　SC相模原　VS　藤枝MYFC　は　PM3:00　キックオフ予定

ところが　この日、ゲームがはじまる直前の雷雨のため１時間遅れ　PM4：00　キックオフ

前半終了で　１-１の接戦

傘もタオルも持たずに出た（大失敗）ので　～　雨の度に　屋根を求めて避難　～　シートはもちろん濡れてるし　---

　　　

雨が降ったりやんだり～　サポーターも徐々にヒートアップ？！？

　　　　　　

結局　ゲームは　２-２の引き分け　～　

陽ざしがこぼれてきても、また　雨も・・・・・

 

チョッと　　濡れてしまいましたね　---

でも、貴重な経験を　～　少しだけ　・・・

 

現在　SC相模原　J3リーグ　勝ち点２４、得失点差０　～　全１２チーム中、第６位

因みに　第１位は　宿敵？！FC町田ゼルビア

 

頑張れ　SC相模原！！！

夏全開～鎌倉・葉山 7.27灼熱ライド！

夏本番の日曜日　7.27

ibashiさんと、久々ライドは～　cadでロードバイクをスタートさせたＵさんも参加～　境川ＣＲから江の島を目指すことに！

暑さが気になる中、都内から津久井道でやってくる２人と　町田で合流　～

集合は、鶴川街道と町田街道がクロスする　旧町田市役所の跡地で、今年５月にオープンした　「シバヒロ」で！

AM9：00　集合　～　予定時刻の10分前にCXで到着

　　

若干、遅れている２人　～　その間、スタッフのシニアがイス　テーブル　パラソルを組み立てる　そのお手伝いをしながら待つ　---

さて、AM9:20～　合流後、境川CRを南下　～　俣野橋から環状４号に入り、大船経由で北鎌倉、そして　～

鎌倉到着　　鶴岡八幡宮前　　とにかく暑過ぎ・・・

R134へ出て、海岸沿いを逗子、そして一気に葉山へ　　丁度　お昼時　～　ランチにしましょ！

ここはやっぱり、あぶずり食堂へ

　　

流れる汗をぬぐいながらの　　失礼して　～　うれしいノンアルコール　一気に・・・！！！

そして、初めて　こちら　　かきあげ丼　750円　大盛り（+100円）

えび、いか、玉ねぎを中心に　なかなか充実のかきあげ　～　これは美味！！！

食後は、葉山漁港で　記念撮影

　　

しかし、ここまで　　太いタイヤで頑張りました　～　さすがCX！

 

さて、夕刻からの所用のため、復路へと・・・

夏全開の　R134　～　逗子～　ビーチはどこも　人・人・人・・・

　　

稲村ヶ崎で　ブレイク　～

ibashiさん　～　チタンのフレームに乗換えていて　～　シルバーに、ハンドルバーの青みのコントラストが絶妙　～　カッコイイ！！！

　　

追い風の境川CR　～　暑さで体力消耗著しい中で、よく頑張って走ったものだ　（今思えば）　---

境川CRとR246のクロスポイント到着　～　PM2：30　空模様が怪しい？！？

私は、ここで解散　～　みなさん、お疲れさまでした。

 

さて、その後　家路を急ぐも、あと４～５キロで到着　という地点で　突然の　雨！

ibashiさん、Uさん　どうしたでしょう？　と心配しつつ　～

けっこうな雨量が急激に　～　思わず、コンビニへ逃げ込む　～　疲れを癒す　コーラ　de チャージ！！！

 

結局、お約束に３０分以上遅れて　帰還！

 

走行時間　：　４時間１１分

走行距離　：　８９.５ｋｍ

平均時速　：　２１.３ｋｍ

最高時速　：　５１.３ｋｍ

消費カロリー　：　１，３９４キロカロリー

 

CX、累走距離　：　１，０１２ｋｍ

 

およそ６か月＆１０日で　CX、１，０００キロ突破！

 

 

厚木から愛川をポタリング～三増＆志田へ‐‐‐

7.26　土曜日の朝　～　暑くなりそな一日のスタートは、近場のエクササイズから　・・・

 

AM7：30　　エンペラー出動　～

相模川流域に広がる穀倉地帯　～　燦燦と陽ざしを浴び　緑・緑・緑・・・・・

水路が縦横に廻り　～　その向こうにはＪＲ相模線が、今朝ものどかに走る

　　　

座架依橋を渡ったら　～　　厚木市へ　・・・

　　　

Ｒ129を北上し　～　愛川町へ　・・・・・　

愛川町には、多数の史跡・文化財が・・・・・　～　あちこちに、このような掲示板が　・・・

　　　　

 

さて、時は戦国時代　～1569年10月8日　武田軍と北条軍が激突した『三増峠の戦い』

（詳しくは、こちらで　　http://www.rekishi.sagami.in/mimasu.html）

合戦の跡地を通る　～　

　　　　

その近くには、この『三増の合戦』　ゆかりの史跡も・・・

例えば　・・・

　　　　

三増　～　そして　志田　界隈　・・・

　　　　　

志田峠　方面へ　ポタリング・・・

　　

辺りは　山の奥へと　～　道は　林道の雰囲気に　～

しかし　～　その道は、途中で　未舗装路となり　～　これ以上・エンペラーでは無理　～

　　

Ｕターンし、相模川方面へ向かう途中　こちらで　ブレイク　・・・

　　

ここでは、ナントいっても　「黄色いソフトクリーム」　～　地元のたまごを使って濃厚な　・・・　Ｓサイズ　120円　大満足

　　

エネルギーをチャージした後　～　高田橋へ

　　

相模川には　釣り人や、バーベキューの人　～　その他　『涼』を求めてやってきた人　多数　・・・

 

走行時間　：　２時間１３分

走行距離　：　４１.９ｋｍ

平均時速　：　１８.７ｋｍ

最高時速　：　６３.２ｋｍ

消費カロリー　：　６３２.７キロカロリー

 

エンペラー累走距離　：　７，２０１.７km

 

 

　　

7.21海の日“山梨ライド”Ｐａｒｔ.２～林道“鈴懸峠”＆Ｒ３５号を力走・山岳ライド！？！

山梨ライドのPart２は、昼食後・・・

さて、大月駅から甲州街道を　上野原方面へと戻ります

八王子まで４７ｋｍ　～　　今さらながら　～　結構、遠くまで来ていて　-----

先程通った猿橋へ戻り　～　猿橋小学校入口　交差点を　右折　

直ぐに、二股　　ここは　右　～　ガードを潜り抜けて　R509　～　朝日小沢方面へ

“段々水田”　を左に　～　緩やかな上りが始まる　---　前方に九鬼山を睨みつつ　---

　　　

県道R509　朝日小沢猿橋線　は　　～　　ここまで！　　　　　　ここから先は　グッと道幅が狭くなり　林道鈴懸峠線　に！！！

　　　　　～　　

事前のリサーチでは　、「勾配は7～8％　ところにより10％で　それほどでも無い」という林道でしたが　～

久しぶりのヒルクライムは、けっこう　シンドイ状況　～　何とか完走！

鈴懸（「鈴ケ音」とも呼ぶらしい---）峠　～標高760ｍ～　到着！

　　　　　　

それにしても、Ｒ509の途中からここまで、BIKEはもちろん、オートバイも、地元の人も、犬も、狸も・・・　誰とも遭わず　すれ違わず　---

ここから先は　ハイカーの自己責任　～　そのハイカーも見かけず　・・・

峠付近は　あまり視界が開けていない　～　

　　　　　　

下りましょう　～　穏やかに　緩やかに　・・・

　　　　　　

集落が見えてきた　～　T字路は、左折すると「大月カントリー」へ　、　ここはもちろん右折　・・・

　　　

下りの加速がついてきて　～　水田地帯を気持ちよく走り抜けていく　～　その前方には　リニアモーターカーの実験線が　・・・

　　　　　

やがて　R35　に　到達！

　　　

石船神社でブレイク

　　　

この中に　～　後醍醐天皇の第一皇子　譲良親王の首が祀られているのでしょうか・・・

　　　　　

R35を　東へ　～　リニアモーターカーの車両基地の脇を　のぼる・・・のぼる・・・

　　　

久しぶりの　新雛鶴トンネル　～　いつもと　逆側から　・・・

　　　　　　

トンネルを抜けると　上野原市　～　　

 

これまた　久しぶり　～　姫との対面

　　　　

雛鶴神社にお参り

　　　

それから　巡航４０ｋｍ　ハイスピードで藤野まで・・・

相模湖プレジャーフォレスト前からR412へ合流の後　・・・　帰還

 

＜7.21山梨ライド　全行程＞

走行時間　：　６時間１４分

走行距離　：　１３１.８ｋｍ

平均時速　：　２１.１ｋｍ

最高時速　：　５７.０ｋｍ

消費カロリー　：　２，４２３キロカロリー

 

COLUMBUS　累走距離　：　６，４０６.４ｋｍ

 

 

 

 

7.21海の日“山梨ライド”Ｐａｒｔ.１～“モンキーブリッジ”から甲州街道“大月”まで

7月21日　海の日は　～　“高原へ行きましょう！”　　・・・　ということで　「山梨県東部ライディング」

まずは　臨海学校へ行く　MY　daughter　～　　見送った　のち　・・・

やや遅めのスタート　AM9:00　～　　暑くくなりそうな予感　・・・

 

久しぶりの　R412　＆　R413

道志みち方面へは行かずに、そのまま

三ケ木を　直進　　その先のセブンで　　モーニングコーヒー

あちらこちらで、ローディーさんとすれ違いながら　～　相模湖到着は　およそ１時間半後

　　　　　

さて、ここから　R20　甲州街道

　　　　　

秋の　「糸魚川　“ファストラン　スポルト”」は、このルートを往くのでしょう　・・・？！？

お約束の　藤野の『ラブレター』を左に見ながら快走　～　上野原市へ・・・

　　　　　

交通量は少なく、軽やかにペダルを踏んで　～　上野原市街を通過

　　　　　

JR中央線　四方津駅　～　ローカルな趣のある良い雰囲気　・・・

　　　　　

走りやすやも相俟って　よいペースで　大月市へ突入　～　すると　いよいよ　桂川にかかる「新猿橋」に・・・

　　　　　

その先を右折　～　そこは・・・

やってきました　名勝　『猿橋』　！　  モンキーブリッジ！

　　　　　

　　　　　　　　　　　

日本三大奇橋　～　そのひとつ

　　　　

秋になると、紅葉がキレイなところ・・・

　　

桂川を見下ろして・・・

　　　　　　　　　　　

いました・・・モンキー　“猿覚善大神”

　　　　　　　

　　　　　　　　　　

水力発電　の施設も　・・・

　　　　　　　　

 

さて、甲州街道を　もう少し進むと　～　

大月駅　～　　　　

　　　　　　　　　

駅前には　黄色提灯　～　阿波踊り　COMING　SOON

　　　　　　　

お昼は　ここで　～　　　　　　　

　もありましたが、こちらに・・・　

 

さて、ここからは　久しぶりの峠越え　～　　

その　チャレンジログは　　『山梨ライド　Part２　山岳ライド編』　にて

COMING　SOON　・・・

 

３日間累計３００キロ！？！

梅雨明け前の３連休　～　空のコンディションはあまりよくない中で　---

３日間走り続けて　３００キロ突破

 

１９日　多摩湖までモーニングライド

CX　　９１.３ｋｍ　　４：５７時間　　１，２７４Kカロリー消費

　　　　　

２０日　茅ヶ崎～湘南へ　モーニングエクササイズ

エンペラー　８５.４ｋｍ　　４：００時間　　１，３８６Kカロリー消費

　　　　　

そして　２１日　？？？

COLUMBUS　１３１.８ｋｍ　　６：１４時間　　２，４２３Kカロリー消費

　　　　　

 

３日間トータル　　３０８.５ｋｍ　達成

チョと　オーバーワーク？！？　

 

さて　～　昨日（２１日）の　１３１.８キロの濃～いライディングのナカミ　～　

～　長編になりそうで　--　２回に分けてアップします

COMING　SOON

茅ヶ崎から鎌倉材木座～連休なか日のモーニングエクササイズ

日曜朝のエクササイズ　～　

今回の湘南へのアプローチ　～　往路は　いつもの境川CRは走らずに　---

座間　→　綾瀬　→　寒川　→　藤沢　そして　茅ヶ崎から

AM6：10スタート　～　まずは　神奈川県道　Ｒ４２を南下　～　

その後　Ｒ４５　中原街道を　用田・寒川　新湘南バイパスをくぐり・・・　AM7:00過ぎに　茅ヶ崎中央公園　到着

　　　　

茅ヶ崎駅は海側・南口へ回り込み

　　

「雄三通り」をR134まで直進・・・

　　　　

さて、R134　を東へ　---

　　

相変わらず　雲が多い　・・・

　　　　　　

鵠沼海岸でブレイク

　　

　　　　　　

　　

R134をさらに東へ　---　駅に停車中の江ノ電

　　

江ノ電の　すれ違い　---

　　　　　

海岸線を　材木座まで　　R134　---

和賀江島　辺りは　岩場で遊ぶ家族連れ　数組・・・

　　

　　

 それから　R134を戻り　小動へ　---

前を往く江ノ電に　～　～　～　追いついた！

 　　

境川CRでは　頑張る　FATHER　発見・・・

　実は、前にも一人　---

ルイガノ　のカストマイズ　～　スバラシイ　・・・

 

大和の、相鉄線と境川CRが交差する地点　やや大和駅よりにある　庚申塚　

いつも通る所でしたが　～　改めて見ると　・・・

画像、右の木　恐竜の頭のような　（これは）切り株　---　ゴジラ？！？　---

ナントも　ユニーク！

 

走行時間　：　４時間００分

走行距離　：　８５.４ｋｍ

平均時速　：　２１.３ｋｍ

最高時速　：　４８.１ｋｍ

消費カロリー　：　１，３８５.８キロカロリー

 

エンペラー　累走距離　：　７，１５９.８ｋｍ

 

まだまだ「梅雨」～の合間に“多摩湖”～府中街道etc.９０キロライド

久々　“多摩湖”へ　～　梅雨の合間に　---

フロントタイヤのメンテ以来の　“　CX　”　～　こちらは　およそ４週間ぶり　---

スタンバイ完了　

AM6：30　スタート　～　　～　先程までの雨の余韻漂う「こもれびの森」を抜けて　---

町田から　鎌倉街道へ、　その後　→　府中街道へと　東京多摩地区を北上　～　府中、国分寺、小平　～　そして東村山市へ　

　～　　～　

１時間半ほどでここまで　---　思う程の距離はない　～

小平市との境界辺り　～　野火止用水沿いに、少し走ってみる　---

　　　　　　

また、　八坂神社に立ち寄り　～　参拝　---

　　　

新青梅街道をクロス　西武新宿線をクロス　

 

府中街道を北上の後、所沢街道へ　～　所沢市街には入らず　金山町の交差点で南下　～　西所沢駅をクロス

　　　

以前から、何故か気になっていた　寺　へ　立ち寄る　～

瑞岩寺　　

R５５を　山口　界隈を駆け抜ける　～　すると　目の前には～　

西武ドーム　　

山口千手観音　へ向かう人　　シニアがチラホラ　---

坂を上り終えたら、多摩湖　---　（まずは　「西」の多摩湖）

　　　　

さて、サイクリングロードを　走りましょう　～　ジョギングのみなさんといっしょに　---　

　　　　

こんどは、「東」の多摩湖へ　到着！

　　　

厚い雲　　雲・雲・雲・・・・・・

　　　　　

やはり、　多摩湖　の風景はここ　---

　　　

ここまできたら　やはり　こちらへ　～

表敬訪問　

 

帰路も“府中街道”を　　リターン！

となれば、“府中”を　素通り　はできません！

 

府中といえば　大国魂神社！

　　

すもも祭は　明日（７月２０日）！　　

 

今日、全行程の三分の二は　“舞うような雨”　の中でのライディング　---

帰還後　一気に豪雨　～　　　まさに　梅雨の合間！

 

走行時間　：　４時間５７分

走行距離　：　９１.３ｋｍ

平均時速　：　１８.４km

最高時速　：　４１.０ｋｍ

消費カロリー　：　１，２７４キロカロリー

 

CX　累走距離　：　９２２ｋｍ

 

P.S.　スローパンクも癒えた　CX　快調！　

 

 

 

 

“JAXA”ＳＡＧＡＭＩＨＡＲＡキャンパス特別公開～今年は７月２５～２６日

早いもので　～

“はやぶさ”（小惑星探査機）　　から９年　---

 

宇宙航空研究機構　ＪＡＸＡ相模原キャンパスの　年に一度の特別公開がまもなく　～　

今年は７月２５～２６日　　来週の金＆土

　　　　　　　　　

こちら　～　宇宙ファン　ならずとも　～　いろいろと、なかなか楽しめます。

彼方の世界を想う　夏の日　---

　　　　　　

お近くの方は、是非　------