花粉の季節のマスクスプレー

インフルエンザもいまだ猛威をふるっているらしいのですが
花粉もそろそろピーク期間に突入したようです。

整骨院にいらっしゃる方の多くも　マスク姿で
鼻をぐしゅぐしゅ言わせていたり　目がつらそうだったり

ワタシもかつては　この季節になると　病院のお薬を毎日飲まないと
一日過ごせないくらいの花粉症もちでした（過去形デス）
特に目のかゆみとくしゃみがひどかったです。

そんなわけでつらい気持ちがよーーーーーーーくわかるだけに
不快な日々をひとときでも緩和できるように願いをこめて
整骨院の受付に
『お鼻のむずむずがちょっと楽になるマスクスプレー』を
用意しました

ティートリー
ラベンダー
レモン（日中でも安心なフロクマリンフリー）

３つの香りをブレンドしたすっきり落ち着く系の香りです。
お手持ちのマスクに　シュッとひとふき
来院時でもお帰りになる際にでも　ご自由にお使いくださいませ。

お肌の弱い方など　使用に不安のある方は　お声をかけてくださいね。



ちなみに
ワタシが花粉症を克服できたのは　バナナヨーグルト　のおかげ
だと思ってます（ほかに何もやってないし）

毎朝　バナナとヨーグルトを食べるようになってから
いつのまにか　お薬飲まなくても過ごせるくらいになり
もうここんとこ４～５年はお薬も飲んでないし
外出の時にマスクなくても全然平気～　です。
たまーに　朝起きた時にちょっとだけ鼻がむずっとする瞬間があって
「あれ？今日花粉多いのかな？」って思うくらいで
もうこれは「完治した」と思ってます。

ヨーグルトは腸内環境を整える
バナナは免疫力をアップする

たぶんテレビか何かを見たのがきっかけだったんだろうと思います
正直覚えてないのですけど

たいていは『ブルガリアヨーグルト脂肪０』100ｇちょっとくらいに
バナナ半分を一口大にカットして混ぜ込んで
最近はこれに　ほんのちょっとずつ亜麻仁油もプラス

が我が家の定番の朝食
少なくともこれを６年？７年？以上は続けています。
（我が家のワンコにも毎朝小さじ１杯ずつ
ヨーグルトあげてますが喜んで食べてます）

続けるのたいへーん　ヨーグルトやバナナきら～い

な人には向きませんが　そうじゃない方がいらしたら
（ほんとはシーズンの２～３か月前から続けるといいと思うのだけど）
ぜひお試しください


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アロマテラピートリートメント・アロマとてづくりせっけんの教室
アロマサロンHijiri（ひじり）

AEAJアロマテラピーアドバイザー／アロマハンドセラピスト資格認定教室
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福岡県大牟田市　JR鹿児島本線＆西鉄大牟田線の両大牟田駅近く　大牟田の中心エリアにある
ろはす整骨院の２階自宅の１室で小さなアロマサロン＆香りと手作り石けんの教室をしています
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