3つのアルプスと八ヶ岳の白い峰々を見ながら
原村にモーニングドライブし、
朝ヨガで全身の筋を10cmほど伸ばす。
オカリナ練習に飛んで出た奥さん不在の午後は、
明日の「パンとコーヒー講座」のコーヒー準備をし、
マキネッタでエスプレッソを淹れてみる。
夜には明日の天然酵母パンの材料作りと
コーヒーのお菓子作りをする。
写真は、夕方の買い物で出会った
夕焼けに映えるアルプス影絵。
原村にモーニングドライブし、
朝ヨガで全身の筋を10cmほど伸ばす。
オカリナ練習に飛んで出た奥さん不在の午後は、
明日の「パンとコーヒー講座」のコーヒー準備をし、
マキネッタでエスプレッソを淹れてみる。
夜には明日の天然酵母パンの材料作りと
コーヒーのお菓子作りをする。
写真は、夕方の買い物で出会った
夕焼けに映えるアルプス影絵。