リハビリ散歩

２０１９/０２/０５　（火）

いい天気～♪

ビタミンⅮを吸収しに行こう

しか～し　歩き出しは痛いのだ（＞＜；

止めようかな、、、、、

そのうちに痛みが痺れに変わってくる

６０００歩（スマホの歩数計）

今日はここまで


折り返し帰宅すると１００００歩になっていた　（＾＾）

さて温浴してストレッチだ




いいね自由に飛べるのって（＾＾；

ついこの間あそこから縦走して行ったのにね～




まだまだ左足での階段登り降りは不安定

手すりがないと怖い！！