体脂肪率

風呂上りに測った数値だが、体脂肪率が「１６．９％」にも下がっている。

上の段は体重で、手術前から比べて７キロほど減っている。

体脂肪率も、入院する前は「２１％台」だったのだから、４％以上も減っている。

退院当初の画像が無いのだが、退院当初は１８％くらいだったものが、体重は退院時と変わっていないのに、体脂肪率だけ減っている。

これは、それだけ筋肉が付いたと言う事になるだろう。

それを裏付けるように、４階にあるナースステーションまで階段で上がっても殆ど息切れがしないのである。

手術前も上がる事は出来たが、かなりの息切れがあったのだから、その差はかなりのものだろう。

体重が７キロ減った事も大きな要因で、今は動くのも楽だし、夕方になっても脚の疲れは殆ど感じない。

自慢？の「太鼓腹」も見る影も無い状態だが、身長が１５４センチの私には今が理想的な体重なのだろう。

ついでに書いておくと、主治医や他の先生たちによると、私の「基礎体力」はかなりなものだそうである。

基礎体力があったから２ヶ月で３回もの大手術が出来たので、人によっては１回目の手術さえ出来ない事もあるそうだ。

手術が出来なければ薬と放射線による治療しか手がなく、その苦しみは計り知れないと言う。

これで食事の苦労がなければよいのだが・・・・。