病は気から

古来よリ「病は気から」と言われてきているが、必ずしもそうとは言い切れない。

が、まさに「病は気から」と言いたくなる病気もなくはない。

最近何かと問題になっている「うつ病」。

これは気からくる病の代表格のようなものだろう。

同じ状況に置かれていても、うつになる人もいれば、ならない人もいる。

私も１０代のころには父親とのいさかいが原因で、何度自殺を考えたことか。

が、結局は死ぬこともかなわず、それから６０年近い歳月が経とうとしている。


で、うつになる原因は何なのであろうか。

初めにも書いたように、同じ状況に置かれていても、うつになる人とならない人がいる。

それを分ける要因は・・・・。


「物事の考えから（思考）」にあるのではないだろうか。

そう、「プラス思考」「マイナス思考」「ポジティブになる」「ネガティブになる」というように、物事をどうとらえるかによって結果に大きな違いが出ることも多い。


「プラス思考」と「ポジティブになる」は同じことで、「前向きになる」という言い方もあるだろう。


「マイナス思考」や「ネガティブになる」も同じような意味で、前者とは正反対に位置する。

で・・・・。


私がなぜうつにもならないで今もこうして生きているのか。


その根源にあるものは・・・・。

「マイナス思考になり切れなかった」ということにあると思うのだが・・・・。



これは私の知る範囲の話になるが、うつや引きこもりになる人のほとんどは「マイナス思考」の人たちばかりなのだ。


また、「病院に行けば治してもらえる」と思い込んでいる人も多い。

なので、「いくら薬を飲んでも治らない」と悲観する人も多い。


が、薬は、大けがをして歩けなくなった時に使う「車椅子」と同じようなもの。

そう、本人が「車椅子から降りたい」と思わなければいつまで経っても歩けないのと同じ。

ということで、薬に頼っていてはいつまでたっても治らない。



正直、私だってしばしば「鬱状態」になることがある。

が、だからといって、けして「マイナス思考」にだけはならないようにしている。

なので、数日もすれば鬱状態から抜け出せるのです。