なでしこJAPANこのまま世界一へ！

ここまで来たら一気に世界一へ！













北沢さんの大胆予想です。

さあ　１８日が楽しみですね！

塩分の取りすぎに注意！

昨夜のＮＨＫテレビ”ためしてがってん”です。熱中病対策にタイムリーな放送でした。

以下一部を紹介します。説明不十分です。

興味のある方は再放送を見られるのをお勧めします。っ


「夏だからといって塩分を意識してとることは間違っています。」　と明言されました。

とりすぎると高血圧になるから危険のようです。













大汗をかいた時は塩分の補給が必要ですね。

中高齢者は特に　水分はノドが乾かないうちに　早め、早めにとりましょう。