忠の人生峠! (八十路のマスターズ水泳・無線通信・JQ6QDW・Facebook-Tadashi Okubo)新聞投稿

☆2年後福岡市で行われるマスターズ水泳世界大会への参加と
、更に90歳ランクまで泳ぎたい。厳しいかな~
 

命より健康!!

2011年11月18日 07時53分13秒 | 健康、美容


17日のシニアパス券により小旅行は熊本市上通りの金龍堂書店行き、家内からの要望が”レタスクラブ” ”ちるちんびと”の2冊。忠が”わかさ”という本を購入のため。 レタスクラブは何時も売りきれ、今日も案の定 売り切れでした。

健康のための朝のルーチンが4-5キロのウォーキング、バス停まで往復30分、夕方の七城グランドで
           今日の 合計23465歩 

パッションフルーツ!!

2011年11月18日 04時51分46秒 | 植木市・果樹・庭木・剪定等


今年は葉っぱばかりで花が1個も咲きませんでした。苗作りなど日々さんに教えていただいていましたが 時機を失してしまいました。上を切り落として鉢に根ごとと取り上げてみました。霜に打たれないように屋根つきのウッドデッキに移し保管しています。来年春に土に戻す予定です。

現在のところ新芽が出てきて勢いはよいのですが いかがなりましょうか~