忠の人生峠! (八十路のマスターズ水泳・無線通信・JQ6QDW・Facebook-Tadashi Okubo)新聞投稿

☆2年後福岡市で行われるマスターズ水泳世界大会への参加と
、更に90歳ランクまで泳ぎたい。厳しいかな~
 

毛細血管を傷める生活環境!

2011年11月19日 15時12分09秒 | 健康、美容


上の写真は”毛細血管を傷める生活習慣”として

○食べすぎ ○偏食 ○運動不足 ○過度のストレス ○喫煙 ○冷え

以上の6項目が挙げてあります。

毛細血管の減少は万病を招く元凶である。天寿を元気に全うし、ピンピンコロリを実現させたいという願いをを叶えるためには毛細血管増やしが欠かせない。そのためには以上の6項目などの生活習慣を改善し毛細血管をいたわる生活をおくるよう心がけてほしいとのことであります。