陽だまり

人生いろいろ

アボカドに夢中

2017-12-27 15:52:18 | 食品

今年も5日を残すのみの数へ日となった。

クリスマスが終わった途端に新聞紙上も広告写真がお正月バージョンになっている。

あの「笑点」の三遊亭小遊三さんも晴れ着でノコギリヤシなんて名前のおしっこの薬を手に、

大きな紙面一杯のコマーシャルで微笑んでいる。

スーパーに買い物に行ったら袋が「謹賀新年」。

 

最近「アボカド」なるフルーツが評判だ。

先日テレビで常食すると膝や腰が元気になる様を日本に嫁いだ外国の奥様を取材していて、

週に4個ほどを常食していると高齢になっても元気に歩けると言ってた。

それ以来私もサラダやフライにして食べている。

スーパーや八百屋さんでも沢山売られるようになった。テレビの力はすごいなあ~。

でもカロリーが高いので(100g  190Kcal)一日半分位が良いとある。

果物としたら世界一栄養価が高い果物としてギネスに登録されているとも言っていた。


皮が黒ずんだら食べ頃です。

今日も寒い!一日でした。

 

 

 

コメント
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