Move more, sit less（もっと動いて、座り時間は短く） 2021-06-13 | 新語・社会現象語 日々の歩数には歩数計とにらめっこの毎日、日経の歩数番でポイントが付くがが、月に400ポイントでの昇格が難しいと、かなり本気モード、月末がたいてい390ポイント台で終わって現状維持となるのは、日に13ポイント以上の獲得と、これがまた１万歩数を超えないと到達しない、という仕組みと思わざるを得ない。13日の記録で127ポイント、これは日に10ポイントにならないから、いまから3ポイントを上乗せする運動と . . . 本文を読む
