夏休みに入ってからの初訓練です
夏休み中は訓練時間の変更が可能なので、
先生方にお願いし、変更していただきました。
感謝
感謝 です。
っで、今日のスケジュールは・・・
3限目：ＰＴ ～ 4限目：ＳＴ
でした。
3限目のＰＴで、ストレッチをしたいたき、
最後に座る姿勢をしていただいたのですが・・・
ここのところ更に 体がカチコチのプリンだったので、
座る姿勢は難しいと思っていました。
しかし、今日、訓練の先生に写真の様な姿勢をしていただき、
すご～～～い
っと感動した母です。
っで、家族のラインに写真をＵＰすると・・・
家族からも
「すご～い」
「どんな風にしたら、そんな姿勢をとらせる事ができるの？」
「かっこ良い～」
・・・・などなどの返事がきました。
訓練の先生に感謝ですm(__)m
ありがとうございましたm(__)m
家族でも、こういう姿勢を作ってあげられた良いのにな～っと思いますが・・・
素人には難しいんだろうな～
とりあえずは、家ではストレッチですね。
プリン
頑張ろうね～＼(^o^)／
