福島市親水公園の阿武隈川や水原の田んぼにも白鳥が飛来するが、いわき市にも飛来している。今年は鳥インフルエンザの関係で厄介者となった感のある白鳥だが、白鳥に罪はない。白鳥は人間の思惑などとは関係なく、自然の営みを続けている。
今日はジム三昧。カトちゃんのお楽しみが２時からあったので、一人フィットネスカーニバルを敢行（と、Iイントラさんに言われてしまった。）。朝一のボデェイシェイプに始まり、ビギナー、タイチ、ハイ＆ロー、最後は初参加のルーシーダットンで締めくくった。約５時間、昼食抜きで動き回った。ハイ＆ローは最後の５分間で３つのコリオを通しでやったが、完敗。体力は残っていたが、頭の中はまっ白。覚えているところだけは声出しとともに精一杯動いた。いい汗と、冷汗を、存分にかかせてもらった。