写真は２００９年７月１２日（日）のジム玄関わきの鳥の巣。Sさんに言われて初めて分かった。ひよどり？のひなが２羽可愛くいた。木に傘がくくりつけられていたのは前から気が付いていたが、鳥の巣を守るためとは思いもよらなかった。玄関前は喫煙所になっているので副流煙も半端じゃない。よくこんなところに巣作りしたもんだ。愛鳥週間は終わったが、ジムの敷地内は禁煙にしてほしいものだ。
今日は久々にエアロ三昧。カトチャンのボディシェイプにKイントラさんのロー４０。締めはカトチャンのお楽しみ、ハイ＆ロー。３本満喫したが、３本目の３ブロックの通しはイマイチ。コリオが頭に入っていないし、足が疲れて思うように動かなかった。こんな体力では、来週に予定の山行が思いやられる。