秋分の日を境に急に寒くなった。猛暑で冷房が欠かせなかったのに、翌日からは暖房が欲しくなった。昨日は冷たい雨の中での一周忌となった。写真は花見山公園の水車。苔むして、なかなか趣がある。入り口付近には彼岸花や鶏頭が咲いている。ロウバイ畑の方へ歩いて行くと甘い香りがする。金木犀が咲き始めていた。空気は冷たく、山頂まで歩いても汗をかかない。山頂から福島市内を見下ろす。田んぼでは稲刈りが始まった。クモの巣に気をつけながらゆっくり下りる。虫の声はもう聞こえない。
フィットネスライフでは先週珍しい出来事が。火曜のＯイントラさんの５０で、Ｓ川さんと初共演（笑）。Ｓ川さんはアウェーでは水曜中心の参加。１年以上同じジムに通っているのに、１度も会ったことがなかった。ＯさんはＳ川さん歓迎のためか、ウォーミングアップでローのコリオを取り入れ、予習させてくれた。おかげで初共演はまずまずの出来。いい汗かいて帰宅後のビールが旨かった。