冷凍庫に入った花見山

写真は２０１１年１月２９日の花見山公園。寒波の影響でキリッと引き締まっている。山頂の四季桜も凍えている。そんな中で、山頂付近の梅はつぼみがほころびそう。春は確実に近づいている。

今日は花見山の写真を撮りに行き、朝食後ＨＰを更新して駅前に。Ｉイントラさんのステップとエアロ。ステップは３ブロック構成。久しぶりの参加で最初は戸惑ったが、通しではなんとか完成形に。いっぱいいっぱいというところ。次の６０は惨敗。キャッチが遅く、キャッチしたところも次のブロックで忘れてる。通しでは４面回しもあり、フリーズの連発。最近は歳のせいか地蔵が多い。久しぶりに会ったY子ちゃんと尾瀬行きを、来月１１日のイベント参加をＩイントラさんと約束。Ｕイントラさんの錦糸町のイベントは断念。

軽くシャワーを浴び、急いで帰宅。昼食を軽く摂って文化センターの勉強会へ。今日は講義は１時間で、後半は新年会。日頃の無沙汰を詫びつつ楽しくビール。

これでイベントはほぼ終了。来週からは平常通りの予定。アーッ忙しかった。

湯本の海幸定食を食す

写真はいわき市湯本にある「海幸」の海幸定食。刺身に焼きものか煮魚がついて１，９００円。この日の焼き物はさんま２匹というので、スズキの煮つけを注文。煮物は時間がかかると言われたが、本当にずいぶん待たされた。

皿の底の方からイカが出てきたり、刺身は見た目よりボリュームがあった。ご飯をお代わりしておなかいっぱい。次は刺身定食１，０００円か海幸刺身定食１，６００円にトライしてみようか。食後は温泉でもと、さはこ湯を目指したが駐車場が満車。駐車場を探したり、ハワイアンズに行くのも面倒なので、自宅に直行。寒いと行動力が鈍る。

今週のアウェーのフィットネスライフは充実。ストレッチしながら名手Ｋさんやピンクのおばさんとエアロ談議も。健康が一番と実感した１週間だった。