うたかた

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(C)asakano2006

おっかなびっくりボディシェイプ

2012-05-13 18:18:47 | 日記・エッセイ・コラム

20120513azumaup3 今日はカトチャンのボディシェイプに参加。前が大きく空いていたので、右翼最前列に位置取り。左足のご機嫌を伺いながら、アップは慎重に動く。ローは、いきなりシャッセからビハインドと、故障した左足には優しくないコリオ。ごまかしながら動く。リズムチェンジは足に効くなァ。zutさんが飛び跳ねているのが目に入るが、ハイのパートは強度を自主的に下げ、なんとかごまかしながら動く。それでも汗は噴き出してくる。足に大きな痛みはなく、通しへ。声出しの練習も少しだけして見る。ダウンでの片足バランスはイマイチだが、そこそこ楽しめた。終了後はストレッチを念入りに。ストレッチしながら転勤族の競技系新入りさんとエアロ談義を楽しむ。体調は大丈夫そうだったので、次はお楽しみのハイローに参加。リズムチェンジやケットントン、片足ケンケンなど、危ないコリオが満載だったが、ごまかしながら何とか動く。3ブロックとも、そこそここなせた。省エネのエアロ2本立てだったが、いい汗かけた。 

写真は2012年5月13日の吾妻山。青空に雪ウサギが映える。足に不安があったので辞退したが、登山の誘いに乗ったほうがよかったかも(笑)。