うたかた

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(C)asakano2006

エアロビは無難な滑り出し

2013-01-06 17:05:06 | 日記・エッセイ・コラム

20130105santyouup1ホームのジムは昨日から営業開始。午後から出かけ、ジム友に新年の御挨拶。1週間ぶりのスタジオは、Oヤマッチの60。いつものセンター前でなく、左翼中盤で。リピートが多いので、目一杯動き、いい汗をかいた。

今日はカトチャンのボディシェイプに参加。今日初参加のジム友に新年の御挨拶。昨日会ったのは誰だったけ?(笑)。スタジオには新しい顔ぶれもいたし、混み混みだったので、いつもの右端ながら周囲に目配りしながら姿勢を意識して動く。今年はおとなしく楽しむつもりでいたが、ノッテきてつい声出しも。アーッ面白かった。今年は控え目に、かつ自然体で楽しもう(笑)。

写真は2013年1月5日(土)の花見山山頂。山頂付近の四季桜は元気がないが、マンサク、ロウバイ、ウメや日向水木のつぼみが膨らんでいる。北側斜面の柊南天は見ごろだ。