スタジオで運動中にアクシデント発生。左足に乗ってキックのところで、軸足に後ろの人の右足が直撃。打撃はさほど強くは感じなかったが、徐々に痛みが来た。つま先を上げられないので、ベタ足で何とかリタイアせずに続ける。左足では片足立ちもできないので、バランスのときは休憩。ふくらはぎを伸ばす動作はだめ。歩行や座位の姿勢も痛む。明日は１日エアロを休んで休養に専念しよう（笑）。
写真は花見山付近の「天の川桜」。八重の花が上向きに咲いているのが珍しい。よく見れば、公園付近に何本も植えられている。
先日親戚からタラの芽を沢山頂いた。天ぷらにしておいしく頂いたが、放射性物質のことを考えると、いささか複雑な思いも。
厚生労働省のＨＰを見ると、福島はもとより、岩手、宮城、茨城、栃木、群馬、千葉、神奈川などで、たらのめ、ふきのとう、こしあぶらなどの山菜やアユ、ヤマメ、イワナなどの川魚、イノシシ、クマなどが出荷制限となっている。
放射性物質が全国に大量にばらまかれてしまったんだから仕方がないが、半減期が３０年では待っていられない。セシウムなどの放射性物質は、取り除いて厳重に保管しなければ、危なくて、安心して暮らせないなあ。
写真は２００９年４月１８日の合戦場の桜。満開で天気の良い日に巡り合った貴重な写真だ（笑）。
写真は２０１２年５月１日、合戦場の桜。盛りは過ぎたが、そこそこ見られる。
今日は土曜日に勤務した代休日。桜を見て、風邪の受診。昼食後はＭさきちゃんのボディシェイプを１本。体調不良だがストレス解消のため頑張ってみる。終了後はへろへろ。今日はこれ１本の予定だったが、全日本オババに勧められたので、夜は新加入イントラさんのズンバにも参加。いい汗かけたので、ついでに同じイントラさんのボディシェイプにも参加。楽しく動き、終了後は疲労困憊。Ｓイントラさんなどに、後ろ姿に疲れが滲み出ていると言われてしまった（笑）。