そろそろ

気が付けば、もう７月になっていて、今日からのランニングスクールが、９：３０開始

普段は、ＡＭ８時過ぎに起きる私と旦那ですが、今朝は、久しぶりに７：３０にアラームに起こされました。。。レッズランドに行く日は、アラームに起こされたら、スキッと起きれて、シャキシャキと行動出来ます！！！気持ちの持ちようで、人間、変わるものです
久々にＡＭ７時台に起きたので、目覚ましテレビの星座占いを見たら、『かに座・１２位最下位』まぁ、そんなものだよね・・・



早い時間帯の方が、高速が、混むかもしれない・・・と旦那が言うので、８：１０分にうちを出て、浦和に向かいました
高速は、いつもの時間に比べたら、車の量が多かったけど、流れがスムーズで、いつもと変わらない時間で、順調に到着する事が出来ました☆


昨日、久しぶりに２部練習した影響で、起きた状態では、疲労ＭＡＸでしたが、そんな事もスクールが、開始すると疲労も忘れるくらい、楽しくて、終わったあとは、元気モリモリに


それに貰ったおＮＥＷのユニホーム初着用だったので、気分もウキウキだったし半袖Ｔシャツが嫌いなノゾミは、暑い中でもロングＴシャツ・・・
見ている方が、暑苦しいと思う


いつもより１時間早いと開始直後は、弱冠、涼しいような気がしましたが、今日の埼玉県熊谷市の最高気温が、３０度だった事もあり、浦和もめちゃくちゃ暑くて、みなさん、後半は、バテバテになってました

私もスクールが、始まって初めてくらいに喉が渇いて、水が飲みたくて、ちょくちょく飲んでたので、暑い中で、運動経験がないスクール生のみなさんは、もっとカラカラだったんだろうなぁ。。。。でもみなさん、しっかり水分補給してくれるので、安心です


帰りに記録会の打ち合わせをしたけど、いつもより早くレッズランドを出発し、構高速、安全運転（？）して、帰って来て、会社で、ご飯を食べて、少し仕事をして、買い物して、マックフルーリーの誘惑に打ち勝ち、帰宅


少しマンガ＆テレビを見て、ベットに
ベットに入った瞬間に爆睡ですよ。。
アラームに起こされて、家事をしていると早々、旦那が帰って来たので、走る準備をして、また足立総合スポーツセンターまで、往復ＪＯＧに行って来ました。
少し、睡眠を取って、回復していたので、快調に走れました
今は、苦しくて、しっかり走り時期なので、負けずに練習を積みたいと思います



明日は、ショートインターバルをやろうかな



≪背中のロゴが、お気に入り≫