こんにちは
今日は小雨が降ったり、曇ったりの天気です。
昨日は３２.5℃まで上がった気温も、今日は24℃の予報です。
散歩には行きませんでした。途中で降ってきそうだったので。
でも私が行く時間帯は、降りませんでした。
涼しくて歩きやすかったかも知れませんね。
自転車を３０分漕ぎました。
先週、息子が「寝てる時にしゃべると、聞き取れない時があるし、
口調がゆっくりになる。特にラ行は聞き取れない。」と、寝てる私に
いいました。前から思っていたそうですが、気にするといけないから
と、黙っていたそうです。でもその日は特に聞き取れずに、
つい言ってしまったそうです。
私もゆっくりにしか、しゃべれないな～とは思っていましたが、
気に留めることは、ありませんでした。
リハビリの先生に相談したら、言語聴覚士（ＳＴ）の先生に聞いて
下さり、木曜日に返事を頂きました。
舌が寝てると、喉のほうに下がってしまうそうです。
嚥下体操はしていましたが、それに両ほほを舌で膨らませる運動を
疲れるまでするように言われました。
特に麻痺がある右側は鍛えるようにいわれました。
３日目ですが、編み物をしながらやってます
アベノマスク、昨日届きました。たぶん使わないでしょう。
