こんにちは
今日は曇りで、夕立があるそうです。
気温は最低18℃、最高30℃の予報です。昨日と同じです。
散歩に行きました。
明日からは雨のマークが並んでいるので、散歩に行けないかも知れません。
むしむしする中、行ってきました。
時々陽が差し、汗が吹き出します。
でも、付き添いの息子は平然としたもので、汗なんて掻きません。
歩数は3,162歩でした。
13日は私の誕生日でした。
昨年の投稿で「63才は、どれだけ出来るようになっっているか、楽しみだ」と
書いていました。
それを受けて63才を振り返ってみたいと思います。
まず、リハビリの先生が代わって、麻痺手の運動を主体にすると言われた
のが、驚きであり、うれしかったですね。
もう諦めかけていた手が、動くかもしれないと言われた時の事は忘れません。
それから一年、自分でも努力したと思います。
麻痺側の腕は、最初は全然動かなくて、だらんと下がっているだけでした。
それが脇が空くようになり、洋服の脱ぎ着が格段に楽になり、自分で着替えが
出来る様になりました。これが一番うれしかったですね。
食事の時、手をテーブルの上に置くのも楽になりました。
まだ腕は上がりませんが、まだまだ努力して、腕を上げたいと思います。
リハビリは辛い時もあります。
今も麻痺側の腕が筋肉痛です。
でも努力は、すべて自分の糧になります。
64才も努力あるのみです。前だけを向いて行きたいと思います。
また65歳の誕生日に、一年を振り返ろうと思います。
（散歩の途中です）
散歩の道で見つけた木（何の木？）に花が咲いていました。
実際はもっと色が出てました。
