こんにちは
今朝も霧が出ましたが、10時過ぎには晴れてきました。
今日もいい天気です。
気温は最低14℃、最高29℃の予報です。
朝は寒いけど、昼は夏の空気が漂う、気温差が大きい当地の秋です。
それを見越して、朝から半袖で頑張る私です。
散歩に行きました。
庭作業で筋肉痛になりましたが、昨日散歩から帰ってから、骨折で整形外科に
行った時にもらった塗り薬を使ったら、ほとんど痛みは無くなりました。
この薬、匂いがきついけど効きます。
なので今日は普通に歩けました。
歩数は2,885歩でした。
ところで、隣の家のキンモクセイの匂いが強いと、息子は言いますが、私には
微かに匂うだけです。コロナの後遺症でしょうか。鼻は詰まってません。
（散歩の途中です）
昨日は作業療法士さんのリハビリがありました。
そこで、骨折した手首の扱い方を習いました。骨はまだ完全にくっついては
いないので、指を持って持ち上げない・折れた手首を持って持ち上げない・
手首に体重をかけない・などと言われました。
でも、それ全部やってました。固定が無いと、普通に扱ってしまいます。
可動域がすごく狭くなったので、それを取り戻そうと思ったのですが、まだ
早いと言われてしまいました。少しづつだそうです。
昨晩から、固定していた時のように優しく扱っています。
