かたまひの日々

右片麻痺になって9年目です。
片麻痺の生活を色々書いてます。

寒くなりました

2024年10月24日 11時30分30秒 | 散歩

こんにちは

 今日は曇り時々雨の天気予報です。朝からどんよりしてます。

気温は15℃、最高23℃の予報です。

急に寒くなりましたが、これで平年並みだそうです。

昨晩は7分袖のパジャマで寝ました。

そう言えば、今年は実もつかなった柿の木ですが、いつまでも暖かいせいか、

落葉してしまうのが遅いです。息子が掃き掃除をしても、その後ろから

ハラハラと葉が落ちてきます。裏庭は柿の木で、玄関前はモチノキが落葉して

ます。モチノキは元々常緑樹ですが、古い葉が毎年落ちています。


  散歩に行きました。

今朝のように陽がない散歩は、サッサッと歩けます。

夏の服で出掛けましたが、ちょうど良かったです。少し汗が出たぐらいです。

息子は私の後ろから、パーカー姿で寒そうについてきます。

歩きは良いのですが、麻痺側のヒザが痛いです。毎夜、ヒザの向きを矯正する

運動をしています。これが効いてくるのは、だいぶ先の事でしょうね。

歩数は2,933歩でした。


(散歩の途中です)




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