散歩＝歩行訓練

こんにちは

　今日も晴れの天気です。

気温は最低―5℃、最高15℃の予報です。気温差が20℃もあります。

今週は予報通り気温が高くなるようです。

朝は相変わらず気温が低く、屋根も田畑も霜で白くなっていました。

　散歩に行きました。

出発した時は、まだマイナスの気温で寒かったのですが、散歩の中盤には

暑くなってきました。上着を息子に預けて歩きました。

なるべく止まらない様に、麻痺足を引き上げる事に重点を置きました。

さっさと歩けたと思います。時間が２分も短縮出来ました。

歩数は3,240歩でした。

　外を歩くようになって、７年半ぐらいでしょうか。

最初は、家の前の道を10ｍも歩けませんでした。

糖尿病もひどく、やせ細って、「私は病気です」と、見ただけでわかる状態

でした。それが、ここまで丈夫になるとは、当時は思いもしませんでした。

それも家族のおかげです。私一人の力では、ここまでなれなかったでしょう。

息子が片麻痺になったころの私は、わがままで大変だったと、歩いている時に

思い出しておりました。

私も自分の事でいっぱいで、母の称号を失くしていた時期でした。

思い出すと、次から次に出て来るので、この辺にします。

（散歩の途中です）