久しぶりの太陽

こんにちは

　今日は曇りの天気です。時々陽も差します。

気温は最低18℃、最高28℃の予報です。また夏日になりそうです。

久しぶりの朝から気持ち良い気候で、窓も全開です。雨が降らないだけで、

こんなにも気持ちがいいとは思いませんでした。それだけ、ぐつついた天気

ばかりだったのです。私の日記では、16日が最後の晴れになってます。

今週も曇り・雨の天気ばかりです。

　散歩に行きました。

今日は夏服で出掛けても、汗をいっぱいかきました。

久しぶりの陽を浴びながらの散歩です。でも半分の行程は、まだ陽が照って

いませんでした。骨を元気にするためには、日光浴を15分～30分ほどすれば

良いそうです。

歩きは今日も良かったです。気を付けなくても、健足はちゃんと内側に入って

いたと思います。歩数は3,009歩でした。

今朝の盆地は、一方は晴れて、一方はまだ曇っている妙な天気でした。

（散歩の途中です）

タンポポの綿毛